Výživová hodnota: t.vs. = tuk v sušine; B = veľa bielkovín, v strave uplatňovať; T = veľa tuku, jesť opatrne; S = veľa sacharidov jesť premyslene; M = veľa minerálnych látok, v strave uprednostňovať; V = veľa vitamínov, v strave uprednostňovať; Vl = vláknina, jesť účelovo
č. |
Potravina |
R |
O1 |
O2 |
V |
Výživová hodnota |
orientačná cena v Sk |
Σ Sk |
||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
kcal |
kJ / VH |
tuk(g) |
||||||||
1. |
bravč.mäso-pliecko |
163 |
682 T |
9 |
169,30 |
|||||
2. |
bravč.karé |
131 |
548 T |
4,5 |
167,10 |
|||||
3. |
bravč.krkovička |
149 |
624 T |
7 |
140,50 |
|||||
4. |
bravč.bôčík |
167 |
700 T |
10 |
105,20 |
|||||
5. |
bravč.pečeň |
123 |
515 |
3 |
64,10 |
|||||
6. |
bravč.kosti |
13,30 |
||||||||
7. |
bravč.rezeň-stehno |
107 |
448 B |
2 |
||||||
8. |
hovädzie.mäso-pliecko |
151 |
632 T |
4 |
143,30 |
|||||
9. |
hovädz.stehno |
160 |
670 TB |
7 |
||||||
10. |
hovädz.orech |
220 |
921 |
2 |
||||||
11. |
hovädz.srdce |
133 |
557 TB |
6 |
||||||
12. |
teľacie pliecko |
108 |
452 B |
2,4 |
||||||
13. |
teľacie stehno |
96 |
402 B |
1,6 |
||||||
14. |
teľacia hruď |
132 |
553 TB |
6 |
||||||
15. |
jahňacie pliecko |
306 |
1281T |
18 |
||||||
16. |
jahňacie stehno |
250 |
1047 T |
18 |
||||||
17. |
srnčie stehno |
106 |
444 B |
1,3 |
||||||
18. |
srnčí chrbát |
133 |
557 B |
3,7 |
||||||
19. |
hovädz. kosti |
19,90 |
||||||||
20. |
údený bôčík |
450 |
1884 T |
41 |
107,20 |
|||||
21. |
údené bravč.karé |
260 |
1089 T |
17 |
169,- |
|||||
22. |
údená šunka |
366 |
1532 T |
33 |
||||||
23. |
údená slanina |
858 |
3592 T |
65 |
59,60 |
|||||
24. |
kabanos |
195 |
816 T |
15 |
80,10 |
|||||
25. |
klobása domáca br. |
364 |
1524 T |
31 |
118,50 |
|||||
26. |
párky obyčajné |
339 |
1420 |
25 |
80,10 |
|||||
27. |
párky spišské |
286 |
1197 |
24 |
115,- |
|||||
28. |
špekáčiky |
339 |
1420 |
35 |
67,10 |
|||||
29. |
Gothaj saláma |
324 |
1357 |
24 |
67,10 |
|||||
30. |
Strážov saláma |
390 |
1633 |
34 |
82,30 |
|||||
31. |
Šunková saláma |
162 |
678 BT |
10 |
139,70 |
|||||
32. |
Bratislav.párky |
241 |
1009 |
25 |
73,70 |
|||||
33. |
údená tlačenka |
322 |
1348 T |
25 |
87,70 |
|||||
34. |
nátierka 80 Labužník |
9,40 |
||||||||
35. |
-bôčíková |
12,90 |
||||||||
36. |
Majka |
8,20 |
||||||||
37. |
Svačinka |
9,80 |
||||||||
38. |
Luncheon Meat180 |
278 |
1166 T |
29 |
17,20 |
|||||
39. |
Hydinový nárez180 |
B |
19,50 |
|||||||
40. |
Rybie filé- (kg) |
260 |
1089 BT |
7 |
135,70 |
|||||
41. |
pečeňový syr |
368 |
1541 |
26 |
||||||
42. |
tuniak vo vl.šťave |
340 |
1424 |
23 |
20,40 |
|||||
43. |
sardinky v oleji |
55 |
230 T |
3 |
9,- |
|||||
43. |
baltické sardinky v rajčinovej omáčke |
14,30 |
||||||||
44. |
-„- (250g) -120g |
T |
10,50 |
|||||||
45. |
Tresky |
75 |
314 B |
0,3 |
19,- |
|||||
46. |
maslo |
748 |
3132 T |
83 |
135,70 |
|||||
47. |
maslo polotučné |
364 |
1524 T |
39 |
||||||
48. |
maslo polot.25g |
91 |
381 T |
10 |
||||||
49. |
Rama (400g) |
682 |
2800 T |
75 |
29,40 |
|||||
50. |
tuk pok.(250g) |
17,20 |
||||||||
51. |
olej Raciol |
819 |
3429 T |
91 |
40,40 |
|||||
52. |
mlieko sl.(400g) |
320 |
1340 B |
9 |
83,90 |
|||||
53. |
vajíčka(60g) |
84 |
352 |
6 |
3,20 |
|||||
54. |
tvrdý syr |
299 |
1252 T |
19 |
124,40 |
|||||
55. |
olej slneč.100g |
830 |
3475 |
91 |
||||||
56. |
Syrokrém (ks) |
300 |
1256 TB |
18 |
9,30 |
|||||
57. |
syr Karička |
-//- |
-//- TB |
-//- |
3,30 |
|||||
58. |
Jogurt.smot. |
230 |
963 BT |
15 |
9,30 |
|||||
59. |
zakysanka |
136 |
569 B |
7 |
13 |
|||||
60. |
mlieko(200) trvanlivé(1l) |
64 |
270 B |
3,5 |
19,30 |
|||||
61. |
mlieko nt. sáčk.egaliz. |
88 |
368 B |
0,3 |
16,30 |
|||||
62. |
Chlieb |
230 |
963 S Vl |
1 |
24,90 |
|||||
63. |
Rožok |
140 |
586 TS |
10 |
1,60 |
|||||
65. |
šišky s náplňou |
TS |
6,90 |
|||||||
66. |
Vianočka (Bábovka) |
361 |
1510 TS |
1,5 |
20,60 |
|||||
67. |
moravské koláče |
S |
5,20 |
|||||||
68. |
makovka |
S |
4,40 |
|||||||
69. |
strúhanka 500g |
280 |
1172 S |
3 |
8,70 |
|||||
70. |
Horalky 50g |
506 |
2118 S |
30 |
5,90 |
|||||
71. |
tyč.Cappuccino32g |
143 |
599 S |
10 |
6,50 |
|||||
72. |
tyčinka Najet 32g |
S |
4,90 |
|||||||
73. |
oplátka čoko 35g |
4 |
||||||||
74 . |
oplát.rezy DRU DRU 45g |
106 |
445 S |
7 |
6,60 |
|||||
75. |
tyčinka JAM 35g |
S |
4 |
|||||||
76. |
Fazuľa farebná 500g |
-//- |
-//- V |
17,10 |
||||||
77. |
Fazuľa biela 500g |
158 |
662 Vl, B |
1,4 |
15,50 |
|||||
78. |
Šošovica |
317 |
1327 S, Vl |
1,4 |
17,- |
|||||
79. |
Hrach 500g |
269 |
1126 V, Vl |
1,4 |
11,20 |
|||||
80. |
Krúpy jačmenné |
370 |
1549 B |
0 |
10,30 |
|||||
81. |
Detská krupica |
345 |
1444 S |
0,5 |
10,70 |
|||||
82. |
Múka hladká |
351 |
1470 |
1,7 |
11,80 |
|||||
83. |
Múka výberová |
„ |
„ |
„ |
11,80 |
|||||
84. |
Múka hrubá |
„ |
„ |
„ |
11.80 |
|||||
85. |
Ovsené vločky |
386 |
1616 B |
6 |
||||||
87. |
Tvaroh 40% |
167 |
699 B, T |
11 |
||||||
88. |
Lekvár slivkový |
230 |
963 |
0 |
||||||
89. |
Makové semeno |
536 |
2244 T |
22 |
||||||
90. |
Džem, marmeláda |
26 |
109 S |
- |
||||||
91. |
Med 20g |
66 |
276 S |
0 |
||||||
92. |
cestoviny Niťovky 400g |
390 |
1633 |
3 |
10,40 |
|||||
93. |
široké rezance 500g |
„ |
„ |
„ |
18,10 |
|||||
94. |
cestoviny kolienka 400g |
„ |
„ |
„ |
10,10 |
|||||
95. |
cestoviny špagety 400g |
„ |
„ |
„ |
10,40 |
|||||
96. |
Slovenská ryža |
„ |
„ |
„ |
16,80 |
|||||
97. |
Tarhoňa |
„ |
„ |
„ |
||||||
98. |
Cukor práškový |
394 |
1650 S |
- |
38,60 |
|||||
99. |
Cukor kryštál |
„ |
„ S |
32,60 |
||||||
100. |
Ryža guľatá |
340 |
1424 M, V, S |
0,5 |
18,90 |
|||||
101. |
Ryža naturál |
347 |
1453M, V |
2,2 |
||||||
102. |
cibuľa (jarná) |
40 |
167 |
0 |
18,90 |
|||||
103. |
mrkva (500g) |
112 |
469 M, V |
0,8 |
17,- |
|||||
104. |
petržlen (koreň) |
40 |
167 V |
0,5 |
24,- |
|||||
105. |
zelér |
38 |
159 MV |
0,3 |
24,- |
|||||
106. |
karfiól |
40,- |
||||||||
107. |
zemiaky |
70 |
293 V |
0,1 |
7,- |
|||||
108. |
zemiaky nové kg |
560 |
2345 V |
0,8 |
19,90 |
|||||
109. |
steriliz. hrášok 400g |
73 |
306 |
0,7 |
13,40 |
|||||
110. |
Mrkva 530g |
M, V |
35,90 |
|||||||
111. |
Kôpor 120g |
M, V |
11,70 |
|||||||
112. |
Šampiňóny steriliz.400g |
16 |
67 B |
0,5 |
20,40 |
|||||
113. |
Hríby sušené |
27 |
113 MV |
O,5 |
||||||
114. |
Ster.fazuľka struky 660g |
23 |
96 |
0,2 |
34,60 |
|||||
115. |
Chren mletý 200g |
63 |
263 V |
O,3 |
15,- |
|||||
116. |
Cesnaková pasta 850g |
36 |
151 |
0,3 |
41,80 |
|||||
117. |
Čalamáda 640g |
28 |
117 |
0,5 |
29,80 |
|||||
118. |
Cvikla 390g |
36 |
151 S |
27,30 |
||||||
119. |
Šalát moravský 670g |
28 |
117 |
0,5 |
26,20 |
|||||
120. |
Kapusta (červená) |
25 |
105 V |
0,2 |
30,- |
|||||
121. |
Kapusta bielá 3500g(kyslá) |
17 |
71, V, Vl |
0,3 |
76,50 |
|||||
122. |
Kapusta bielá 640g |
„ |
„ |
„ |
22,90 |
|||||
123. |
Cesnak biely |
36 |
151, V |
0,3 |
39,90 |
|||||
124. |
Paprika |
79,90 |
||||||||
125. |
Pór |
29,90 |
||||||||
126. |
Hruška Hardy |
55 |
230 V, Vl |
0,3 |
26,90 |
|||||
127. |
Závin bratisl. makový |
S |
22,90 |
|||||||
128. |
Chlieb rascový 1000g |
226 |
946 S, Vl |
1,1 |
23,90 |
|||||
128. |
Rožok grahamový |
Vl |
2,50 |
|||||||
129. |
Káva RIO štandard zmes |
99,90 |
||||||||
130. |
Deli tyčinka 40g |
S |
6,50 |
|||||||
131. |
Fidorka biela |
S |
7,90 |
|||||||
132. |
Arašidové chrumky 60g |
S, T |
8,50 |
|||||||
133. |
Sezamové tyčinky 170g |
19,90 |
||||||||
134. |
Kečup 480g |
105 |
440 S |
1 |
31,- |
|||||
135. |
Lečo 700g |
30,10 |
||||||||
136. |
Lečo 3500g |
134,40 |
||||||||
137. |
Par.pretlak 400g |
24 |
100 |
0,3 |
22,60 |
|||||
138. |
Par.pretl.700g |
46,10 |
||||||||
139. |
Par.pretl.800g |
47,60 |
||||||||
140. |
Ster.uhorky 660g |
47 |
197 |
0,7 |
33,- |
|||||
141. |
St.uhorky 3500 |
103,10 |
||||||||
142. |
Kompót jablká 3000g |
127,40 |
||||||||
143. |
Kompót jablká 620g |
32,10 |
||||||||
144. |
Kompót slivky 700g |
75 |
314 S |
0,1 |
32,90 |
|||||
145. |
Kom.broskyne 2650g |
149,40 |
||||||||
146. |
Kom.ringloty 700g |
29,30 |
||||||||
147. |
Komp.broskyne 820g |
69 |
289 S |
0,1 |
45,20 |
|||||
148. |
Komp.marhule 3500g |
93 |
389 S |
0,2 |
177,50 |
|||||
149. |
Marmeláda marhuľová |
1 ČL 26 |
109 S |
- |
42,80 |
|||||
150. |
Džem jahody 350g |
39,50 |
||||||||
151. |
Džem marhule 350g |
33,60 |
||||||||
152. |
Džem jahody 20g |
3,20 |
||||||||
153. |
Džem marhule 20g |
3,20 |
||||||||
154. |
Výživa koj. |
11,60 |
||||||||
155. |
Výživa koj. |
14,- |
||||||||
156. |
Nápoj ovocný 200ml |
7,10 |
||||||||
157. |
Sušené droždie |
5,80 |
||||||||
158. |
Podravka vegeta 125g |
26,90 |
||||||||
159. |
Vitana vegeta 170g |
24,30 |
||||||||
160. |
Vitana 1000g |
108,90 |
||||||||
161. |
Celé koren.20g |
6,10 |
||||||||
162. |
Nové kor.15g |
7,- |
||||||||
163. |
Nové kor.20g |
7,70 |
||||||||
164. |
Mleté kor. 20g |
6,60 |
||||||||
165. |
Biele kor. ml.20g |
11,- |
||||||||
166. |
Gýros |
8,- |
||||||||
167. |
Bobkový list 10 |
4,- |
||||||||
168. |
Majoránka 5 |
2,10 |
||||||||
169. |
Aroma mix 100g |
17,- |
||||||||
170. |
Paprika sladká 30g |
6,20 |
||||||||
171. |
Paprika štipl.30 |
6,20 |
||||||||
172. |
Rasca 20g |
3,90 |
||||||||
173. |
Rasca 30g |
4,80 |
||||||||
174. |
Rasca ml. |
4,80 |
||||||||
175. |
Mäsox |
11,70 |
||||||||
176. |
Slapačí bujón |
11,70 |
||||||||
177. |
Zelenin.bujón |
11,70 |
||||||||
178. |
Zmes guláš.korenie |
6,90 |
||||||||
179. |
Kor.pečené kurča 30g |
11,70 |
||||||||
180. |
Sirup Malina |
11,70 |
||||||||
181. |
Sirup Cola |
13,90 |
||||||||
182. |
Sirup orange |
11,70 |
||||||||
183. |
Sirup malina |
3,8 |
16,1 S |
- |
13,70 |
|||||
184. |
Puding |
108 |
452 S |
1 |
5,30 |
|||||
185. |
Ocot 1 l |
10,90 |
||||||||
186. |
Ocot 1 l |
15,10 |
||||||||
187. |
Horčica 350g |
12,50 |
||||||||
188. |
Med 20g |
3,80 |
||||||||
189. |
Čaj pigi |
11,20 |
||||||||
190. |
Čaj čierný |
17,- |
||||||||
191. |
Čaj zelený |
22,- |
||||||||
192. |
Čaj ovocný |
17.- |
||||||||
193. |
Gramko 400g |
53,20 |
||||||||
194. |
Kakao 100g |
21,70 |
||||||||
195. |
Kakao 100g |
23,20 |
||||||||
196. |
Káva mletá 500g |
19.80 |
||||||||
197. |
Soľ jedlá |
7,- |
||||||||
198. |
Citrovit |
10,20 |
||||||||
199. |
Srvítky papierové |
11,15 |
||||||||
200. |
Saponát na podl 5l |
70,70 |
||||||||
201. |
Pur na riad 1l |
57,90 |