Stress Management B-Complex
Stress Management B - Complex má priaznivý vplyv na nervový systém, pôsobí proti stresu. Zlepšuje činnosť mozgu, pamäť a koncentráciu. Zlepšuje krvný obeh, normalizuje hladinu krvných tukov. Zlepšuje zrak, stav pokožky, vlasov a nechtov. Mierni migrenózne bolesti. Podporuje chuť do jedla, priaznivo ovplyvňuje funkciu zažívacieho traktu. Zlepšuje energetickú bilanciu organizmu - dodáva energiu. Ovplyvňuje metabolizmus sacharidov. Znižuje nervové napätie pred menštruáciou. Zlepšuje vstrebávanie železa, pôsobí proti chudokrvnosti. Významne znižuje riziko vrodených chýb, najmä pri vývoji nervovej sústavy (cca 4 týždne). Vynikajúca účinnosť pri nízkych dávkach - nepodporuje prírastok na váhe.
Prípravok obsahuje všetky dôležité vitamíny skupiny B, ďalej vitamín H (biotín), kyselinu paraaminobenzoovú (PABA), cholín a inozitol. Komponenty B - komplexu majú potrebný fyziologický účinok v optimálnom pomere spoločne. Kvalitnejšie výrobky sa vstrebávajú priebežne (timed release), čo je dôležité, pretože ide o vitamíny rozpustné vo vode. Vitamíny B - komplexu sa potom z organizmu nevylučujú tak rýchlo, ale sú k dispozícii vždy, keď je ich potrebné. Málo z tých ľudí, ktorí sa sťažujú na padanie vlasov, lupiny, šedivenie, na popraskanú a suchú pokožku, na lámajúce sa matné nechty, vie, že riešenie neznamenajú ani tak zázračné šampóny a predražené kožné krémy, ako skôr príjem vitamínov B - komplex.
Komponenty B – komplexu:
- Tiamín (vitamín B1): zohráva podstatnú úlohu pri metabolizme sacharidov, je potrebný pre nerušenú činnosť svalov a nervového systému.
- Riboflavín (vitamín B2) : podieľa sa na asimilácii železa (tvorba hemoglobínu), syntéze proteínov, rozpúšťaní tukov a sacharidov.
- Niacínamid (vitamín B3): je dôležitý pre biologickú oxidáciu, tvorbu energie, ako aj pre rozpúšťanie a formovanie sacharidov a tukov. Je nevyhnutný pre normálnu činnosť tráviaceho a nervového systému ako aj pre syntézu niektorých hormónov.
- Kyselina listová (vitamín B4) : spolu s ostatnými vitamínmi sa podieľa na tvorbe červených krviniek a zvyšuje účinky vstrebávania železa. Tak sa zlepšuje metabolizmus určitých aminokyselín a syntéza nukleových kyselín. Zistilo sa, že nedostatok kyseliny listovej v prvých mesiacoch tehotenstva môže viesť k deformáciám dieťaťa (napr. spina bifida – vrodený rázštep chrbtice).
- Kyselina pantoténová (vitamín B5): podieľa sa na premene sacharidov a tukov na energiu. Podporuje rast buniek pokožky a ovplyvňuje rast vlasov. Je dôležitou zložkou pre normálnu činnosť nadobličkových žliaz.
- Pyridoxín (vitamín B6): je zložkou niekoľkých enzýmov, zúčastňuje sa na metabolizme aminokyselín, esenciálnych mastných kyselín a železa.
- Biotín (vitamín B7): je zložkou množstva enzýmov, ktoré majú svoj význam pre metabolizmus proteínov, sacharidov a tukov.
- Cholín (vitamín B8): zlepšuje využitie mastných kyselín v organizme, chráni pečeň pred zvýšeným obsahom tukov a bráni cholesterolu usádzať sa na stenách žíl.
- Inozitol (vitamín B9 ): je dôležitý pre rast vlasov a prevenciu aterosklerózy. Je to látka rozpustná vo vode, nevyhnutná pre prenos nervových impulzov.
- Kyselina para – amino - benzoová (vitamín B10): podieľa sa na metabolizme železa a tvorbe červených krviniek. Podporuje produkciu kyseliny listovej a vstrebávanie kyseliny pantoténovej. Nedostatok vedie k šediveniu vlasov a ekzému.
- Cyanokobalamín (vitamín B12): má významnú úlohu pri proteínovej syntéze a metabolických procesoch sacharidov a mastných kyselín, aj pri tvorbe červených krviniek. Podporuje fyzický rast a zvyšuje chuť do jedla.
Zloženie:
- Vitamín B1 (Tiamín HCI) 1,45 mg,
- Vitamín B12 2 mg,
- Vitamín B2 1,8 mg,
- Vitamín C 60 mg,
- VitaminB6 (Pyridoxín HCI) 2,43 mg,
- Kyselina listová 0,1 mg,
- Niacinamid 15 mg,
- Cholín (Cholín bitartarát) 243,9 mg
- Kyselina pantoténová 5,47 mg,
- Inozitol 100 mg,
- Horčík 13,5 mg.
Dávkovanie: Kvalitnejšie výrobky sa vstrebávajú priebežne. U tých je odporúčaná dávka - denne jedna kapsula alebo tableta, vždy po jedle. Obsahuje potrebné množstvo pre organizmus na celý deň.
Upozornenie: Pri užívaní komplexu vitamínu B sa moč zafarbí na tmavo žlto a je cítiť charakteristickým spôsobom (vitamínom B2).