Dieťa od hlavy až ku päte v pohybe

Lauper Renate

Zlé držanie tela, nadmerné prehnutie v páse, okrúhly chrbát, nastavenie nôh do “X” - to je len malý výpočet nedostatkov, ktoré pozorujeme u veľkej skupiny detí. Počas cvičenia na hodinách telesnej výchovy, alebo počas hier na tieto deti sa neberie zreteľ. Predškolské a školské obdobie dieťaťa je veľmi “vzácne”, v tomto období dochádza ku prudkému rozvoju, ktorý sa týka fenoménu - pohyb.

Spôsob, ako toto učenie sa pohybovať môžeme výrazne ovplyvniť spočíva v tom, že si deti budú svoje telo uvedomovať a pohyb budú “cítiť”. Malé, anatomicky cielené pohybové impulzy a hravé cvičenia zamerané na cítenie pohybu a kvalitu pohybu vedú ku celkovej pohode dieťaťa a predovšetkým ku prevencii, ale i ku náprave zlých pohybových návykov - ktorých dôsledkom je spravidla deformita tela.

Pohybový koncept autorky knihy - špirálna dynamika - je integrovaný do celej knihy a môžeme ho jednoducho popísať ako “návod na použitie vlastného tela”; máme to všetci vo svojich rukách.