Skorocel indický

Skratka: Kúpte si Psyllium pre pre Vašu spotrebu.

Jitrocel písečný, Plantago arenaria Waldst. et Kit. (Syn.: Psyllium arenaria (Waldst. et Kit.) Mirbel, Plantago indica L., Plantago scabra Moench, Plantago ramosa Aschers), Skorocel indický (indická bylina, chmelík)

Výskyt: Skorocel indický, ktorý sa hojne pestuje v západnej Ázii, Indii a Pakistane, sa ľahko adaptoval na naše podmienky. Väčšinou pochádza z divorastúcich rastlín Španielska, Talianska (tu má najväčšiu tradíciu), zo severnej Afriky a z časti aj z kultúr južného Francúzska. Druh sa viaže na piesky a piesočnaté, mierne kyslé pôdy v teplých oblastiach do výšky 500 m.n.m. Preto ho nachádzame na piesčinách, úhoroch, medziach a pasienkoch.

Kvitne: Od mája do septembra.

Zber: Zbierame zrelé semeno v októbri, listy v čase, keď rastlina kvitne. Sušíme pri teplote 40 stupňov.

Uplatnenie: Nerozpustné vlákna a hydrofilný sliz s výraznou pučiadou schopnosťou majú spontánne a nenásilné laxatívne účinky. Rovnako blahodárne pôsobia na metabolizmus; znižujú hladinu cukru, tukov a cholesterolu v krvi. Z klinického výskumu vyplynulo, že pomáhajú vstrebávať vydutiny orgánov a že sa úspešne uplatňujú v symptomatickej liečbe syndrómu podráždeného hrubého čreva a obezity. Skorocel sa odporúča ako nenásilné preháňadlo, pôsobí proti zápche i hemoroidom a uľahčuje vyprázdňovanie čriev.

Upozornenie: Aplikácie sú publikované pomerne rozporuplne. V literatúre Žijeme zdravo, žijeme s bylinkami je uvedené, že liečenie by nemalo presahovať jeden týždeň. Iné zdroje (napr.: Internet) hovoria o aplikácii bez obmedzenia. Avšak skúsenosti hovoria, že nadmerné užívanie semienok vyvoláva určité nežiaduce účinky, napríklad meteorizmus (nadúvanie brucha). Diabetici s inzulínom by ich mali konzumovať výnimočne a postihnutí gastrointestinálnou stenózou vôbec nie. V opakovaní aplikácie (frekvencii) rozhodne odporúčame konzultáciu s odborníkom. Osobná rada - už napučané semeno môže pôsobiť pri pití nepríjemným dojmom a chuťou, treba nasypať do tekutiny a hneď vypiť, semienka napučia i v žalúdku a vyhnete sa nie práve príjemnému pocitu).

Aplikáciu bylinky nájdete na stránke Vlákniny, resp. čajoviny Psyllium, Bronchiol a Nekašel a tiež na stránke tinktúry Priedušková zmes.