Lipa malolistá
Lipa malolistá, Tilia cordata MILL., Lipina (lipa zimná)
Výskyt: Lipa sa vyskytuje v miernom pásme Európy a v Malej Ázii. Lipa má bohatú históriu a je opradená mnohými povesťami. Starovekí Rimania ju zasvätili bohyni lásky a krásy - Venuši. Stala sa symbolom Slovanstva. Rastie v lesoch a hájoch, pri domoch a v alejach. Okrem uvedenej rastliny sú rozšírené aj lipa veľkolistá (T. platyphyllos SCOP.) a lipa obyčajná (T. x vulgaris HAYNE)
Kvitne: Od júna do júla.
Zber: Zbierame kvet na začiatku kvitnutia a za suchého počasia, nie neskôr, keď kvety odkvitajú.
Uplatnenie: Lipový kvet nebol predmetom výskumov, skôr rituálnych obradov. Zistilo sa však, že beľ (z divo rastúcich, starších stromov) pôsobí najmä v črevách a v močovom mechúre, proti kŕčom a je schopná ovplyvniť vylučovanie žlče. Má mierne estrogénne účinky. Sušené kvety sa vnútorne odporúčajú proti nespavosti a na stavy nervozity. Vonkajškovo pôsobí ako upokojujúci prostriedok, ktorý navyše zmierňuje svrbenie. Beľ sa perorálne predpisuje pri symptomatickej liečbe funkčných porúch žlčníka (koliky) a na podporu činnosti obličiek a tráviacej sústavy. V neposlednej miere sa sušené kvety používajú na čajový zápar, zápar do kúpeľa a odvary.
Upozornenie: Nezamieňať s kvetmi príbuzných druhov, najmä lipy s chĺpkavými alebo lesklými listami. Denné (ani dlhodobé) pitie lipového čaju sa neodporúča (Bodlák, J.)
Aplikáciu bylinky nájdete na stránke čajov Chrípka a Veverský čaj.